Leichtathletik

Im Spiel werden die Kinder an die Disziplinen der Leichtathletik herangeführt und auf vielfältigste Weise gefördert. Grundlegende Übungen im Bereich der Motorik, der Koordination und der Reaktion fördern die Weiterentwicklung der Kinder. Im Spiel versteckt erlernen die Kinder Bewegungsabläufe, die die Grundlage dafür sind, dass später weiterführende Techniken erlernt werden können.

Montag 15:45 - 17:00 Uhr

Montag 15:45 - 17:15 Uhr

Kerstin Kopp
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Mittwoch 16:00 - 17:30 Uhr

Mittwoch 17:30 - 19:00 Uhr

Wenn Spaß und Leidenschaft auf Technik trifft!

Leichtathletik ist mehr als nur Laufen, Springen oder Werfen – es ist das Gefühl, den eigenen Körper zu spüren, Bewegungen zu beherrschen und an Grenzen zu wachsen. In unserem Training steht die Technik im Mittelpunkt – präzise, konzentriert und mit Freude umgesetzt. Jeder Bewegungsablauf, egal in welcher Disziplin, bringt dich deinem persönlichen Ziel ein Stück näher.

Ob Sprint, Sprung oder Wurf: Hier lernst du, wie aus Bewegung Leichtigkeit wird – und wie aus Spaß echte Leistung entsteht.

Das Training gliedert sich in zwei Gruppen:

1. Gruppe (10-14J):

Für die Jüngeren von 10 bis 14 Jahren heißt es, die koordinativen und technischen Fähigkeiten zu verbessern – raus aus der Kinderliga, rein in den Mehrkampf! Schritt für Schritt wächst das Selbstvertrauen und jede Bewegung wird zur Basis für alles, was noch kommt.

2. Gruppe (15-20J):

Für die älteren von 15 bis 20 Jahren, steht die gezielte Verbesserung der Technik aller Disziplinen im Vordergrund. Hier wächst die Leidenschaft weiter – und wer Lust hat, kann im Wettkampf zeigen, was in ihm steckt.

Manuel Haide
0171-99 07 195

Freitag 18:00 - 19:30 Uhr

Treffpunkt für Staiger Mitfahrgelegenheit: Sportgelände Altheim 17:30 Uhr
Mitfahrgelegenheiten werden vor dem Training in Gruppen Chats koordiniert

Mach es! Du schaffst es!
Ein Angebot unserer Abteilung: Das Deutsche Sportabzeichen.

Jedes Jahr bieten wir sportbegeisterten Personen an, das Deutsche Sportabzeichen bei uns zu absolvieren.

Das Deutsche Sportabzeichen (DSA) ist eine Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB). Es ist die höchste Auszeichnung außerhalb des Wettkampfsportes und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Der Nachweis der Schwimmfertigkeit ist notwendige Voraussetzung für den Erwerb des Deutschen Sportabzeichens.

(Link zu den Disziplinen: https://www.deutsches-sportabzeichen.de/)

Jeder Teilnehmer muß eine festgelegte Leistung erbringen, die seinem Alter angepasst ist.

Wir bieten jedem die Möglichkeit sich unter fachgerechter Anweisung vorzubereiten und das Sportabzeichen von lizensierten Prüfern abnehmen zu lassen.

Wir freuen uns darüber, dass ihr auch in diesem Jahr wieder euer Sportabzeichen (SAZ) beim SC Staig absolvieren möchtet!

Um der gestiegenen Teilnehmerzahl besser gerecht zu werden, haben wir uns dafür entschieden einen „Saisonplan“ zu entwickeln. Der Trainingsplan ist so gestaltet, daß an jedem Termin 2 vorgegebene Disziplinen trainiert und auch abgenommen werden können. Ein großer Vorteil hierbei ist es, dass das Aufwärmtraining spezifischer gestaltet werden kann und man mehr Zeit hat, die Feinheiten der einzelnen Disziplinen zu erlernen. Für diejenigen, die an einem Tag alle Disziplinen absolvieren möchten gibt es jeden Monat einen Termin an dem dies möglich ist.

Bei Regenwetter halten wir uns an die Disziplinen, die man in der Halle machen kann.