| Allkampf/Fitness/Gesundheit | ||
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- Allkampf Jitsu
Allkampf – Jitsu ist eine asiatische Kampfsportart, deren japanischer Name „Zen-Sen-Jutsu“ lautet. „Zen“ steht dabei für das „Alles Umdassende“; „Sen“ steht für „Kampf“ und „Jutsu“ für „Können, Kunst und Fertigkeit“. Allkamf – Jitsu bedeutet also die „Alles umfassende Kampfkunst“ und ist eine Mischung aus vielen Kampfsportarten aller Stilrichtungen, um die Stärken einzelner Systeme zu ächen zu kompensieren.
Die Ausbildung erfolgt nach asiatischen Richtlinien. Zur körperlichen Fitness kommt eine besondere Bewegungsschule. Auch auf geistige Haltung wird wert gelegt. Sobald ein gewisser Ausbildungsstand erreicht wird, kann eine international anerkannte Prüfung abgelegt werden, welche dann zum Tragen des entsprechenden Gürtles berechtigt.
Allkampf – Jitsu ist nicht nur für junge Leute geeignet, sondern kann bis in´s hohe Alter aktiv betrieben werden. Als Einstieg ist erfahrungsgemäß ein Alter von 10 – 12 Jahren ideal, in Einzelfällen auch einige Jahre jünger oder älter.
Trainingszeiten:
| Tag | Uhrzeit | Ort/Turnhalle | Gruppe |
| Mittwoch | 18.00 - 19.00 | Altheim, Turnhalle | gemischt |
| Donnerstag | 18.00 - 19.00 | Altheim, Turnhalle | Kinder |
| Donnerstag | 19.00 - 20.00 | Altheim, Turnhalle | Erwachsene |
Ansprechpartner/Bereichsleitung
Helga Janz
Tel.: 07346/81 92
Helga Janz
Tel.: 07346/81 92
- Fitnessraum
Der Fitnessraum im Untergeschoss des Vereinsheimes in Altheim stellt professionelle Fitnessgeräte zur Verfügung:
Während aller Öffnungszeiten ist die Betreuung gewährleistet. Donnerstags findet zudem ein Einweisungstraining durch einen ausgebildeten Übungsleiter statt.
Öffnungszeiten:
Tag Uhrzeit Übungsleiter Sonntag 10.00 - 11.30 Hans Rank Montag 19.00 - 21.00 Jürgen Quadflieg, Andreas Schlink Dienstag 08.00 - 10.00 Rosa Glanzer Mittwoch 19.00 - 21.00 Isi Demirkan Donnerstag 14.00 - 17.00 U. Geiselmann Donnerstag
- April - Sept.
- Okt. - März
19.00 - 21.00
18.30 - 21.00Helga Janz
Julian KienhöferFreitag 19.00 - 20.30 Gerald Stolz Samstag 10.30 - 12.00 Conny Neukamm
Preise:
6 Monate: 25,- Euro
12 Monate: 35,- Euro
Eine Mitgliedschaft im Verein ist erforderlich!
Ansprechpartner/Bereichsleitung
Helga Janz
Helga Janz
Tel.: 07346/81 92
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Gesundheitssport
Der SC Staig bietet zwei Mal jährlich über einen begrenzten Zeitraum verschiedene Gesundheitskurse an. In der Regel sind das:
- Rückenschule
- Body Styling
- X-Co Shape
- Entspannungstraining
- Pilates
Die Kurse können von Mitgliedern und Nichtmitgliedern des Vereines besucht werden. Die Kosten für den Besuch der Kurse sind nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten. Die angebotenen Kurse und die Trainingszeiten erfahren Sie aus dem Mitteilungsblatt der Gemeinde Staig.
Achtung: Anmeldung zu den Kursen nur über die Geschäftsstelle!
Ansprechpartner/Bereichsleitung
Helga Janz
Helga Janz
Tel.: 07346/81 92